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近年來年輕的甲狀腺病人越來越多，來我們核醫學科治療甲狀腺的年輕病人也越來越多。

今天就來聊一下哪些因素讓越來越多的年輕人患上甲狀腺疾病。

一，碘攝入量過多或過少。碘是人體中必需的微量元素，在人體中主要作用是參與甲狀腺激素的合成。長期碘攝入量不足，會導致甲狀腺濾泡增生、甲狀腺腫大，嚴重的會導致甲狀腺癌。碘攝入量過多也會導致甲狀腺乳頭狀癌的發生。所以碘的攝入很重要。

二，熬夜。國內相關研究表明，熬夜、工作壓力大、緊張焦慮都與甲狀腺疾病的發生存在密切關聯，所以在這里告訴各位年輕朋友，要學會釋放壓力，并避免熬夜，早睡早起。

三，頸部長期遭受電離輻射。因為工作的原因接觸到電離輻射，如醫源性輻射（X線、CT、放射性治療），職業照射、從事放射性工作的人員，甲狀腺惡性結節發病率明顯增高。尤其是女性朋友，更要注意。

四，維生素礦物質的缺乏。如碘、維生素D、硒、鎂、鋅、鐵等，起初身體上沒有明顯的不適感，但是這些都可能會造成橋本氏甲狀腺炎。所以在這里告訴大家，要多吃新鮮的蔬菜水果，每天最好能夠攝入80克的水果和蔬菜。

五，體重超標。肥胖會引起多種疾病，還會引起人體的代謝紊亂，代謝紊亂會增加甲狀腺疾病的風險。所以在這里建議各位注意控制體重，保持運動，改掉不好的飲食習慣，拒絕肥胖。

六，情緒波動。情緒激烈的波動性和甲狀腺疾病有一定的關聯，尤其是甲亢患者更為明顯。甲亢患者容易生氣，暴怒。

七，毒素接觸。工作或生活中接觸到重金屬等毒素，影響甲狀腺本身的功能阻止甲狀腺激素和受體的結合。

誘發甲狀腺疾病的因素大致這幾個方面，各位年輕的朋友要注意自己的生活方式，如果發現甲狀腺有不舒服的感覺要及時就診。